《健身教练》

漫画封面

星空导航员(古老职业)的后代、教练“星轨”,他在荒野中开设观星主题营地健身房。训练根据星象、月相进行安排:新月期开始新的训练周期(播种),满月期进行峰值表现测试(收获),流星雨夜进行许愿般的极限挑战…将身体节律与宇宙节律相连。

作者:星象健身
状态:连载中
更新至:第30话
阅读量:175.5万
评分:9.9分
运动 奇幻 自然 神秘

章节列表

第30话:银河之夜 2026-01-03

在夏季银河最清晰之夜,星轨带领学员进行一场贯穿深夜的“追星训练马拉松”,在星空下完成一系列象征星座神话的挑战,最终在黎明前静默冥想。

第29话:行星指引 2025-12-17

星轨根据古典占星中不同行星象征的特质(火星-力量、金星-柔美、土星-耐力)来设计主题训练日。

第28话:月相与潮汐 2025-11-26

如同月相影响潮汐,星轨认为人体水分占大部分,也会受微弱影响。他在满月前后安排更多水分调节和灵活性训练,新月安排力量突破。

第27话:星座图谱 2025-10-20

将黄道十二宫星座的形态,演变为一系列连贯的拉伸或自重训练动作,串联成“星空瑜伽”。

第26话:寻找北极星 2025-09-04

在黑暗中,进行以远处固定光源(模拟北极星)为参照物的直线行走或奔跑,训练在缺乏明显路标时的方向感和直线性。

第25话:第一个观星者 2025-08-08

星轨在祖传的观星日记中,读到祖先记录人体力与夜空星象关联的模糊记载。他决定用现代科学训练方法,结合古老智慧进行实践,第一位学员是天文社的学生。

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